【聚焦一中】心有质量析得失 行有方向能致远
HELLO
总结
反思
学习
超越
市一中 九年级
天道酬勤，力耕不辍；议而有思，思则行远。
表彰优秀促争先
优秀班级
如果卓越是一种习惯，那么他们的习惯在不断发展；如果团结是一种力量，那么他们的力量在不断被挖掘。
优秀班组
这些班级拥有激情浓烈的学习氛围，有团结向上的班级风气，有力争上游的学业成绩，他们被评为“优秀班级”。
清北之星
学习尖兵
在书山学海中，他们用信心战胜自我，用锲而不舍、持之以恒的意志跨越前进道路上的沟壑，用科学的方法、永不言败的精神，克服学习中的难关。
他们的努力，他们的精神，他们一直追求的梦想，让他们昂首前进，所向披靡！
交流指导共进步
分享梦想
李祎航
优秀学生代表
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸在这里分享我的学习经验。
峡市一模的成绩已经出来了,有人欢喜有人悲,在经历情绪起伏的同时,也让我们深刻的开始反思:如何继续提升自己,做到精益求精?
下面是我的学习方法。
首先,不变的是定一个目标,并坚定不移地朝这个目标努力。但定目标不是盲目的,它应是现实的,是我们量力而行的,不是说以"我"现在的实力,我要考北大,而是将它一分为多,一步步的下好进步的棋,比如说,背一篇英语作文,我就定一个目标,五分钟把它拿下,又比如说,写一道数学压轴题,四分钟出思路,七分钟出答案,如果没达到就反复多次练,通过这一个一个小目标,就能达到我们常说的"量变引起质变",从而实现一个个大目标。
其次,解析自己的不足之处。人无完人，在学习中,或多或少的都会有某一科目,与自己的"实力"完全不符，这就是不足之处。曾经我的化学弱得可怜,经常把分数严密控制在35-38分间,难以再精进一步,后来,我开始认真反思,解析自己的不足之处,再后来,找到原因了,原来是零碎的知识点忘记了,写的不准确,就单一的进行这方面改造，才终于有多提高。所以,解析自己的不足,可以得到新的理解与体会,温故而知新,也就是这么个道理。
第三,极其重要的是做题。前几次练习我的数学成绩基本维持在105分左右,距离心中的完美分数还有差距。我就一直想着,“难道我没刷题吗?"“我明明已经努力了!”终于,我找出了原因：不能盲目刷题，重要的是做题要善于思考、归纳总结,解题时先审清题，用相关的知识点进行解决问题,考试中基础知识比例大,对数学概念、定理、公式要深入理解，熟练应用。卷面难题,主要是见题不知从哪下手，要有主动探究意识，寻求解题思路和方法，通过大量练习培养自己的数学思维，总结题的考察知识点、突破点，寻找解题方法，学会举一反三，不断提高解题能力。弄清考的是什么,易错在哪,熟能生巧就不怕题怎样变。
第四，君子不欺暗室。
五一假期的到来令同学们充满了激动,这里我要提出第四点"君子不欺暗室"。我们都应反思一下,在家里的我与在学校的我是同一个人吗?也许在学校,我可以创造"1+1>2"把努力印在心底,但回到家,却变成了化整为0,一切学到的知识都还给了课本。我曾经也深陷这样的问题中，甚至于回到家忘记交作业，有抄作业的现象，不过好在老师的教导下,以及对自身要求的提高,我才能勉强够上"自律"的门槛，由此,我衷心劝告大家远离抄作业,而是保持表里如一,不断进步。
距离中招越来越近，我们接下来不仅要迎来五一，还有端午、周末等一系列假期，也就是说，我们至少有三分之一的时间在家里学习，这里，律己就显得尤为重要，如果缺失了它，就会学而不成，功亏一篑。
我们可以借助他律,制定适合自己的假期计划,也可以向同学们分享,借助他律,自觉履行计划,不间断的自我评价,最终实现生活学习上的自律。
我的发言到此结束,希望可以给同学们点启发,进而改善自己!
谢谢大家!
学法指导
赵少飞
物理学科
同学们：
随着峡市一模考试的结束，距离中招考试只剩一个多月时间了。如何抓好有限的时间，提高物理成绩？方法很重要。今天我就和大家交流一下物理复习方法。
一、突出主干、缩小范围
中考迫在眉睫，如何在有效的时间内组织好复习也是我们十分关心的问题。这就要求我们的复习不可能面面俱到，对主干知识熟悉，尽可能缩小重点复习的范围。河南省近三年中招物理试卷知识模块分值分布基本趋势稳定。力学和电学是命题的重点，有所变化但波动较小。内容占整个试卷分值的72%左右，声学、光学和热学分值占整个试卷分值的20%左右。 18个板块全部考查。其中“光现象”、“功和功率”、“欧姆定律”、“分子动理论与内能”、“质量与密度”、“电功率与安全用电”在考题中所占分值较大。
二、学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆
课标要求的18个知识板块（说明检测）全部考查，对基础知识的考查是中考的主旋律，其中基础题量约占80％，考查的知识点分别为物理现象、物理概念、物理规律、物理实验及基本物理量的测量等。把学过的物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。对于基础知识的复习也不应该死记硬背，而应该着重理解，特别是一些基本的物理规律，切忌背下来就完事，而应该从它的物理情景、表达的内容、计算的公式、物理意义、适用范围、注意事项等方面进行全面的了解，否则在应用时就容易出问题。
三、熟悉中考基本题型及相关技巧，有备无患
填空专题
填空题是物理中的陈述题，它考查的范围广、式样多，既可以考查已有的知识，又可以考查运用物理知识分析、推理和计算等解决问题的能力，在作填空题时主要要注意联系上下文大胆作答。
选择专题
做好选择题应注意以下两点：①认真细心，看清题目中的重要信息（如“正确”、“不正确”、“错误”等关键信息），必要时可以用笔画出来，便于检查。②A、B、C、D四个选项要全部读完，选出最有把握的答案，选出答案后最好返回题目中再确认一遍，确认无误。
作图题
作图题主要考查学生的物理作图的基本技能和应用能力，细心是关键
实验探究题
实验题主要考查学生的实验技能，包括对基本仪器的构造、原理、使用方法的了解和运用所学的知识设计实验。在解答这类题目时要做到一丝不苟，不能漏题、掉题，实验题应尽可能用最常见、最简单的方法按要求完成。
计算题
解题的两个基本程序是分析与综合：
解题中的分析程序是：要求 需求 已知；
解题中的综合程序是：已知 可求 要求。
这两个程序是互逆的。
所谓“磨刀不误砍柴工”，解题时一定要先分析，有的同学不愿分析、不加分析，看到题后就匆忙写公式、算数字，则欲速不达。
四、抓住课堂、做好笔记、做好纠错
准备好两个本，一个“笔记本”对于一些好的解题方法、解题技巧、解题规律记下来，在考前看一遍能起到事半功倍的效果。另一个“错题本”专记自己在练习、作业、考试中的错题，分析出错的原因，记下正确和好的解法。总结同一类题的思路方法。
赵瑞娟
历史学科
老师们，同学们，大家早上好！
可以说峡市一模是我们第一次的实战演练。虽然我们大家都曾经准备好了各种资料信心满满，但是很多同学的历史成绩确实考在自己的预料之外。好在我们还有时间，所以我希望你抛开沮丧的心情重新来面对这一学科，你需要重新给历史学科定位。
一直以来好多同学凭借自己优秀的记忆力靠考前突击背书，获得过一个个较为满意的历史成绩，所以你觉得历史没啥大不了的。进入初三以后，你特别期待传说中的开卷考试，你认为你一定可以稳赢。但是开卷以后你遭遇了什么我就不说了，可是你肯定明白了：开卷后的历史真的并不容易。所以请大家重视这一学科，怀着敬畏之心认真的对待。虽然它只有50分，但是也足以决定你中招的胜负。
第一，我来说一说知识点的背记。虽然历史知识浩如烟海，但是我们常考的基础的、核心的知识，包括重要的时间是不能靠到考场上以后才去翻书的。所以不管它有多难，只要你有决心，只要你肯下功夫，反复再反复，才能越来越熟。
第二，说一说课堂上的交流互动。在课堂上，希望你能以一种积极的状态参与学习，积极的和老师同学们交流互动，每一个问题都要勇敢的表达自己的看法。可以说现在中招选拔的是有思想，有见识，会思考，会动手的人才。
第三，就是补错。我认真的研究过同学们的补错，大多数同学是看着正确的答案，比如说选A，然后呢看着看着觉得自己想明白。这就算补错结束了。但其实A选项链接了哪些知识？你未必想明白了。BCD三项又涉及到了哪些知识？你有没有问过自己？所以不要仅仅停留在追求自己的答案正确即可，而是要慢下来问一问自己：为什么选？为什么不选？为什么错？为什么对？要把补错变成一个错了一道题，补完以后会了一串知识。因此补错的时候要多问一问自己，问课本、问同学、问老师，把任何一个想不明白的弄懂，这才是做题、补错的最大价值。
最后，我想说的是要坚定的跟老师走。我可以负责任的告诉大家，我们团队的每一位历史老师都有着丰富的中招经验，我们历史学科组针对中招每一阶段的复习也制订有非常科学的复习方案和策略。历史属于人文学科，试题也比较开放，材料随处可来，它没有什么公式定律可以遵循，可是针对不同类型的一些材料，一些常规的提问老师也会教大家一些应对的办法。所以听老师讲，按要求做是快速提升的有效途径。
最后我想说外因只能是外因。只有你内心想赢，你才真的行！
希望我今天的话能引起同学们的反思。也能给你帮助。谢谢大家！
交心与你
王晓晶
班主任交流
好景在险峰
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
绿荫渐浓，五月将近。若说昼日变长是夏天的征兆，那么汗水闪耀便是奋斗的回响。同学们，我已细观过你们做实验时眼中的认真与执着，也见证过你们在跑道上表现出来的毅力与拼搏。昨日的成长令我们回味，那么明日的挑战更令我们期许。面对着正值鲜衣怒马、意气风发的你们，我不禁赞叹这一切的美好。在这里，我想和同学们分享几点我的看法：
一、目标明确，锲而不舍。
有言道：“志不立，天下无可成之事。”目标的存在是为了让我们了解自己身处何方。我们应当有一个总的大目标，以激励自我；再落实落细到每日的小目标，以激励沉淀。例如，你的总目标是考上重点高中，那么拆解到每日的小目标就是每天多背30个单词，每周多练三道高思维含量的综合题，每天坚持规律作息等。不要因为现实的打击而磨灭了上进的信心，也不要因为暂时的落后而降低乃至否定自己的目标。相信你们的能力，勇敢的定下自己的目标吧！
二、态度端正，力学笃行。
北宋. 林逋《省心录》中说：“用心专者，不闻雷霆之震惊。”全身心的投入才是学有所成的前提。我见有不少的同学，平时上课时神游天外，作业龙飞凤舞，手机相伴不离，在考试成绩出来时却捶胸顿足。“哎，这次真的太差了！“黯然神伤了几天却又打回原形，全然忘了之前的伤痛。我想说，只有端正面对学习的态度，才能找到内心的平衡。真诚地希望大家从现在开始，摒弃其他的干扰，转向每一节课堂，投入全部的热情与活力，专心、专志、专学，必能打破瓶颈，遇见更优秀的自己。
三、切实思考，果断行动。
合抱之木，生于毫末，九层之台，起于垒土。只有发扬实干精神，脚踏实地，积少成多，才能把理想的轮廓一点点补充、填实。否则所有的愿景与态度皆是空谈，再美丽的蓝图在懒汉手里也不过是一张废纸。如果有人问我，方向在哪里？成功在哪里？我想对大家说，它们就在你们绞尽脑汁、奋笔疾书的光阴里。在你们捧书提笔，抬头竖耳的瞬间中。建议大家为自己的学习生活制定计划，落实到每一科，细化到的每一秒。不怕苦累，熬过今夜，胀红的手指，酸痛的双眼都将成为你实践行动的付出的印证。慢慢充分地思考，有了明确的答案后立刻行动。进步刻不容缓，行动才出真知！
四、方法得当，扭转乾坤。
习近平总书记曾在一次致辞中说过：”顺理而举易为力，背时而动难为攻。“ 根据现实的情况，掌握科学的方法，辅以足够地努力，才能造就美好明天。方法因人而异，需要自己去探寻发现。在这里针对一种情况给大家提议：如果你是因为某一两科太差，一直是你前进路上的绊脚石。那么接下来一个多月里，拼尽全力冲刺你的弱项。不用担心自己其它的方面会受影响。因为你全心攻克这门学科带来的巨大进步，会让你的成就感与信心迅速辐射到其它的科目上，全面提升，形成良性循环。总而言之，所有的同学都应在实践中不断学习，把握正确的方法，刷新认识，挑战自我。
同学们，不能胜寸心，安能胜苍穹。唯有磨练意志，战胜自己，超越过去，才能收获成功的喜悦。好景在险峰，你们只有在剩余的五十多天里，全力以赴，攀登顶峰，方能一览胜景，笑赢六月，决胜中招！
王鸿强
班主任交流
勇敢地向中招冲锋
亲爱的同学们：
大家好！
首先，我由衷地想对同学们说你们辛苦了。灰暗的街灯下，稀疏人影的街道上，你们顶着寒风奔向学校；晨曦之前，操场之间，你们已挥汗如雨，汗流浃背，气喘吁吁，用尽了洪荒之力；你争我赶的课堂上，炯炯有神的眼光里，思维激荡的解题中，你们求知若渴；繁星之间，夜幕之下，奋笔疾书的自习室，床榻边，台灯下，甚至躲在被窝中，你们还有写不出，做不完的作业。老师永远记的你们奋斗的模样，同时，也请你们记得这是理想和拼搏的华章，这是有志青年该有的模样。
同学们请相信，汗水不会白流，辛苦不会白费，因为它在悄悄构建你的人生大厦，因为它在默默为你的梦想赋能。未来的这屈指可数的几十天，如何发挥它的最大价值。在这里，我想分享我的几点看法。
1．有目标，更要实干
每位同学都要有上高中，上好高中的目标。想要锁定理想的高中必须要有不服输，不怕难，不达目标不罢休的决心和信心。你们要将它写在心里，写在每一天，每一节课上，写在见缝插针的时间碎片中，写在积极思考中，写在作业的字里行间，写在每一次周测和模考中。在心海中挑战，在意识中标注，在行动中落实，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2．要有战胜一切困难的勇气
有同学说，我现在是学校中游水平，没有希望了，错；有同学说，我英语考试不及格，没有希望了，错；同学说，我父母让我能拿毕业证书就行了，大错而特错。未来的几十天里，思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到困难。困难像弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为考试失利就垂头丧气的人一定是人生的残次品。为了实现你们心中的目标，一定要鼓足勇气，迎难而上，做思想上、生活上、学习上的强者。一定要活得精彩充实，仰无愧于天，俯无愧于地，行无愧于人，止无愧于心。
3．从现在就开始行动
不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动！订立详细的措施，规划到每日，每节课，保证有效，实效，高效。每个同学都要把频道调到吃苦坚韧，把时间精确到分秒，把心中杂念清空，把懒散任性杀灭，对自己要求高些，狠些，直到极限。在复习过程中，每节课一定要全力以赴！每次作业要做到最好!每个疑难问题一定在课间问老师同学，要及时弄清错的原因，再把错题重做一次。绝不拖塌！
4．要掌握适合自己的复习方法
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用一轮复习的机会，把知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。成绩优秀的同学，可以适当地加深和应用；基础不扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好一点，抓住基础分。
5．要全身心地投入
有人说一个用分钟计算时间的人，比用小时计算时间的人，时间要多出59倍。我的执教生涯中有一位让人肃然起敬的同学。他坚持将生词写到小卡片上，充分利用课余饭间反复记忆，最终从学渣逆袭成了学霸。因此，我希望更多同学利用点点滴滴时间多记几个公式，多背一段文章，保持这样恒心，锲而不舍，坚持不懈，终能聚沙成塔，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量。每位同学要有紧迫感和危机感，除了适当的活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。
只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在中招中取得佳绩，我希望每位同学都能在有限的时光里认真复习，以优良的成绩向老师和家长汇报。如果你认真了，你会发现：我真的行！
我的发言结束，谢谢大家！
任何收获，都不是偶然。日复一日的付出和努力，一点一滴的进步与成长，是会让你焕然一新。
我亲爱的同学们，要知道，你其实比想象中更加优秀，只要你沉下心来，专注当下，那种全身心去做一件事的过程会让你获得内外的力量！
加油吧，同学们！你一定要怀揣梦想，阔步向前，这才是属于你的青春，你的人生！
人生没有等出来的辉煌，只有走出来的精彩。
你的未来藏在你的努力里。
请相信，
生活不会辜负每一个勇敢和坚持的人。
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图片|黄文斐
编辑|黄文斐
审核|许引丽 周翔宇