杨丽莉坚持原创日记第358天，2017、1、9

周未在家里陪伴女儿，发现女儿拿着在校测试的语数英试卷，都上了九十五分，我说：“妈妈看到你卷子上的对号那么多，分享一下你是怎么做到的？”

她兴奋地说：“语文要感谢我自己，我平日上课认真记字词，课余爱读书，我很自信能考好；数学得感谢老爸，接送我路上经常让我动脑筋，让我弄清一个问题，举一反应；英语得谢谢妈妈让我在开心词场背单词，经常听经典诵读机，让我熟练掌握句子。更感谢老师们在学校对我严格要求和辛苦付出。我也想得一百分，可只有英语和数学能有机会考一百分，语文上三年级以来都没考过一百分。”

我回应：“那你有什么新的发现？具体分享给妈妈。”

她说：“妈妈，三年级有了阅读理解和作文，得满分的机会少了，我的想法是还得继续多读书，读好书。提高自己的理解能力！我把我错得题再看看，力争下次减少错误。”

通过看到孩子的考卷和作业，我感受到作为家长和老师先拥有正面思考，关注孩子做到的，让孩子建立自信，才有自省、自悟、自改的机会，父母的情绪好了，才能平和地和孩子一起一起改正作业中出现的错误。能够缓解孩子考前压力，亲子间的关系也会融洽。家长的正面思考会让孩子的压力得以缓解，有利于孩子在考场上正常发挥。建议临近期未家长从以下几方面来做，缓解考试压力：

1、看到孩子作业和卷子，先关注做到部分，让孩子分享自己成功经历；

2、和孩子共同面对错题，疏导孩子知识掌握不好的烦燥、着急、担心情绪；

3、重视分享孩子做到部分，孩子感受到父母重视学习过程，重视学习态度；

4、让孩子自己与自己比较，这次比上次有进步，今天比昨天好，现在比刚才好，做好每一个当下；

5、让孩子心里没有情绪，他们才有学习动力，才能提高抗挫力。真正认识到考试是对自己学习知识的检测！