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家长这么做,叛逆孩子网瘾竟然没有了
作者:xsgjy 来源:济南新曙光教育培训学校 点击:163次 评论:0

一位28岁的男子在网吧内连续玩游戏50小时猝死,这是一个真实的案例,类似的案件也时有发生。 人们常常将致死率作为一种疾病是否危险的重要衡量指标。

除了致死,网瘾在生活、学习、工作以及家庭关系中的影响是极为严重的。

对于个人来说,网瘾很容易影响身体健康,例如手部和腕部的神经损伤,睡眠剥夺,颈部不适,头痛,眼睛干涩,饮食紊乱导致的营养不良等。 在心理层面上,网络成瘾的个体会有较大的情绪改变,例如烦躁、压抑、易怒等,会总是想着游戏有关的事,在游戏时间上向家人或朋友说谎,在社会关系上与朋友疏远,产生较多的攻击性行为或言语,最终导致的是青少年的学习与发展问题,成年人的工作、社交及心理问题,严重的后果还包括家庭关系的问题。

由于网络游戏成瘾多发于青少年,关于青少年的行为问题需要通过整个家庭的角度去干预,因此家长也需要有足够多的动机与做出改变的信念,且不能急躁和过度责怪孩子。 设置游戏时间限制。在孩子第一天接触互联网或者接触电脑游戏开始,便需要商量好一天内游戏时间上限,玩游戏的条件,对于学习、课外活动和游戏进行优先顺序排序,这些都可以帮助孩子进行合理的时间规划。 定期让孩子放松眼睛和肌肉。适量的闭眼休息和小幅运动是预防和改善过度上网的必要环节。

反其道行之。其实现在有很多适合青少年,尤其是低龄孩子的教育类游戏,与其阻止孩子玩游戏,不如让孩子参与到这些对于智力发展、课业学习有帮助的益智类、教育类的游戏中。 挖掘其他的兴趣。孩子对于游戏的沉迷主要原因来自于对于权力感的探求,这一方面也来自与家长对于孩子的兴趣忽视或者过度要求。家长可以让孩子寻找其他的兴趣,比如运动和音乐爱好。掌握一种乐器给孩子带来的权力感与游戏中可以获得的权力感是类似的。

关注孩子的学校生活。由于低自尊的人更容易沉迷于游戏,那么家长就需要了解,孩子沉迷于游戏会不会是因为他在学校表现不好或有什么遭遇?这也是找到问题原因的一种角度。

更新:2017/5/18 6:00:50 编辑:fengyefy
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