早都有人动员我学习太极拳，因为顾及不全，多次托词推辞。
       因受《我跟祖宗的缘分》之影响，一心要学太极拳，要学中华剑术。
　　女白领热衷学习古琴，男白领则更钟情于太极拳，这是现代社会的养生之道。
　　尽管，我的职业是教师，但父母亲都是农民。因此，对于生在农村，长在农村的农二代我来说，则认为，养心、养德是最佳的养生之道，接下来才是养身、养型。
　　因为，学习太极拳的过程也是心灵养生的过程，太极拳学静势动态的平衡，动中的秩序和和谐，自然与人的相对应而一致。经过内家太极拳学的特定的基本八法和法则及“五字要诀”的锻炼和熏陶，使演练者明白了“中庸”，找到了“平衡点”，只有平衡才有包容性，才能改变人的心灵、性情、气质和风貌，才能提高人的修养和理性。心灵的宁静和情绪的稳定，使人机体处于高水平的协调一致；气质的改善，修养的提高，化粗鲁暴躁为柔倩和平，避免了愤世嫉俗的恶劣心境，防止了心理的严重倾斜。心理的平衡必然导致五脏六腑的平衡，生理机能的平衡，防止人沾染上不良的社会习气和生活方式。
　　这一切，不是心血来潮，而是仰慕之久，钟情一生。
　　跟谁学太极拳？怎样学太极拳？我尽情发挥网络远程教育的优势，马上下载了一套类比绝佳的杨氏太极拳教程视频，马上兴致勃勃地看起来，马上不时地站起来比划几下。
　　1998年的农历2月15日，在少林寺花150元买了一把镇宅宝剑，指头粗的钢筋棍，都能砍成两截。
　　如今，学太极拳，再加上练中华剑术，是再好不过的姊妹养生运动了。这是一把硬剑，练起了更能长功夫，强气质。
　　于是，马上下载了剑术知识与剑法，中华剑术的整套教学视频。
　　在我的养生之道中，马上多了两个大项目——学习太极拳，学习中华剑术。
　　诚然，有了优质的太极拳和中华剑术的数字资源，并不等于学得好。因为，这只是个辅助教学，只能促进学得快。要想精通，还需自己苦练，更需名师点拨。
　　说来道去，养生项目的增加，务必要调整自己的作息时间。
　　而今现在眼目之下，未出茅庐，编好视频，马上通过电脑播放、平板欣赏，进行全息感知。
　　周一到周五的业余时间在城里家练，双休日在乡下家里练。然后，在体育场、文化广场、养生园，做个太极拳、中华剑术的边缘学员，矫正动作要领。
       不成套路，不出茅庐。不鸣则已，一鸣惊人。
　　说来也怪。五十多岁的人，还像小孩一样喜欢起抢来。
　　这可真是心血来潮，马上冒着小雪，跑到体育馆，买了一把小孩子玩的弹子抢，在家里将泡沫塑料画个靶心，练了一晌的射击。
　　打枪，我并不陌生，当年（1977年）虽然没有当上海军，却当了一位民兵。手枪、长枪都打过。
　　这玩具枪，没有后座力，屏住呼吸，握稳枪柄，一扣扳机，“砰”的一声，塑料弹珠，就击中了靶心。这样练下去，说不了马上就能成为射击运动员呢。
　　其实，没有别的目的，只是图个远离酒场后，自己给自己创造一个特定的宁静和特有的开心。
　　说实话，马年春节七天假，省城郑州停了四天，金城灵宝留守三天。只逢两个酒场，一白、一红，加起来才不到四两酒进肚。
　　是人老身体不能喝了吗？不！是懂得了珍惜生命，马上热爱生活；是知道了远离酒场，马上悟道人生。
　　总是肚里寻思道：不喝酒是幸福，喝了酒是快乐。在酒场要讲健康第一，长寿第二，友谊第三。
　　如此看来，马年的养生梦想：舞枪弄剑——提高射击技术，学会太极拳和中华剑术，该马到功成了！
　　

俺的太极拳与剑术数字资源

俺的射击靶场

这玩具枪，准星实在有问题。

      俺的镇宅宝剑